成人零基础 · 密西沙加
成人零基础游泳课：第一节课是什么样的
您在 Apex Swimmers 的第一节成人游泳课为 30 分钟，在水温 90°F（约 32°C）的泳池上课，地址：5100 Satellite Drive，密西沙加（Dixie & Eglinton）。您从浅水区的台阶开始，教练就在水里陪在您身边，只教您一个人，或您和另一位成人，您没准备好之前，什么都不会勉强。一对二半私教费用为 $39.99 + HST，如果不适合您，24 小时内可全额退款。
简单来说
成人第一节游泳课一览
小班、温馨，按您的节奏来。没有一群陌生人在旁边看。
- 水中有谁：一位教练只教您一人（一对一私教），或者教您和另一位成人（一对二半私教）。成人绝不与孩子配对。
- 地点：位于 5100 Satellite Drive, 密西沙加（Dixie & Eglinton）的室内恒温泳池，水温 90°F。浅水区水深 3 英尺 4 英寸。
- 课程时长：30 分钟，整个课程季每周同一时间、同一位教练。
- 上课时间：成人课周日下午 2:30 开始，周一至周四晚上 7:00 或 7:30 开始。
- 费用：一对二半私教 $39.99 + HST。无注册费。不自动续费。
一分钟一分钟地看
前 30 分钟会做什么
每节课的流程都一样。下面是初学者第一节课通常的情况。
- 第 0–3 分钟教练在池边迎接您，问问您为什么来学游泳、对水有什么感觉，然后您从台阶走进浅水区。
- 第 3–8 分钟适应水：按您自己的节奏站立、行走、把脸放进水里呼气。
- 第 8–25 分钟您的第一项技能，通常是漂浮并自己重新站起来，教练在水中，始终在一臂之内。
- 第 25–30 分钟最后再练一次技能，然后在池边简短回顾：今天做了什么、接下来学什么，以及您这一季的目标。
第一节课之后，每周先热身复习上周的技能，然后学下一项技能，最后简短回顾。完整课程请见密西沙加成人游泳课。
上课之前
需要带什么以及怎么找到泳池
- 请携带：泳衣，有泳镜的话也带上。
- 我们提供：每节课一条免费毛巾，以及课后免费零食。
- 如何进入：5100 Satellite Dr（酒店）· 免费停车 · 从主大堂入口进入 · 泳池在一楼。
- 更衣室和淋浴就在泳池旁边。
- 紧张吗？在池边告诉教练就好。您从台阶开始，随时都可以站起来。
成人课程价格
成人初学者课程的费用
每节课一个价格，另加 HST。今天只需支付第一节课。
| 方案 | 一对二半私教 | 一对一私教 |
|---|---|---|
| 每节课30 分钟 | $39.99 + HST | $64.99 + HST |
| 每周 1 节课共 8 节课 | $319.92 + HST | $519.92 + HST |
| 每周 2 节课共 16 节课，1 节免费 | $599.85 + HST | $974.85 + HST |
| 每周 3 节课共 24 节课，2 节免费 | $879.78 + HST | $1,429.78 + HST |
如果第一节课后继续上，秋季课程季的总价（未含 13% HST）。一对一私教现已开放，时间为周一和周三下午 5:00 或 6:00：预订一对一私教时间。更多信息请看密西沙加游泳课费用和我们的成人游泳保证。
初学者常问的问题
成人零基础游泳课常见问题
成人第一节游泳课会做什么？
您在 Apex Swimmers 的第一节成人游泳课为 30 分钟，在水温 90°F（约 32°C）的泳池上课，地址：5100 Satellite Drive，密西沙加（Dixie & Eglinton）。您从浅水区的台阶开始，教练就在水里陪在您身边，只教您一个人，或您和另一位成人，您没准备好之前，什么都不会勉强。一对二半私教费用为 $39.99 + HST，如果不适合您，24 小时内可全额退款。
我是成人，完全不会游泳。可以吗？
可以。我们很多成人学员都是初学者，有些人在水里会紧张。您从浅水区（3 英尺 4 英寸）的台阶开始，教练始终在一臂之内，您没准备好之前，什么都不会勉强。成人绝不会和儿童配对。
第一节游泳课应该带什么？
您的泳衣，有泳镜的话也带上。毛巾免费提供，泳池旁有更衣室和淋浴，停车免费。到达：5100 Satellite Dr（酒店）· 免费停车 · 从大堂正门进入 · 泳池在一楼。
密西沙加成人初学者游泳课多少钱？
一对二半私教每节 30 分钟课 $39.99 + HST（1 位教练带 2 位成人），一对一私教（只教您一人）$64.99 + HST（一对一私教时间为周一和周三下午 5:00 或 6:00）。一个 8 周课程季、每周 1 节课，一对二半私教为 $319.92 + HST。预订时只需支付第一节课的费用，无注册费。
成人学会游泳需要多长时间？
我们为成人设定的目标是 8 到 16 节课。本季每节课都来上（缺的课可以用补习课补上），如果到课程季结束时您还不能独立游 20 到 30 米并踩水 20 秒到 1 分钟，下一季免费。详情：apexswimmers.com/guarantee/
找到您第一节成人课的时间
回答七个简单问题，我们会为您推荐课程类型、上课日期并给出报价，无需注册账户。
秋季课程季已结束 · 下一季已在预订页面开放 · 每节课价格不变。
秋季课程季已开始 · 任何空余的每周时段都可加入，只需支付剩下的课 · 无注册费。